Empatía

También llamada inteligencia interpersonal y se refiere a la habilidad cognitiva de una persona para comprender el universo emocional de otra.
Es un aspecto fundamental de la inteligencia emocional, que para mí es lo que más garantiza la posibilidad de establecer relaciones sanas, maduras y constructivas, permanentes en el tiempo.
La empatía, nos permite percibir los sentimientos de los otros y hacer que se sientan menos solos. No es un don, todos podemos desarrollarla si lo deseamos, basta con abrir la mente e intentar captar la vida del otro desde su perspectiva y no desde nuestros ojos.
Para que la empatía exista es necesario que se dejen a un costado los juicios morales y los fenómenos de raíz afectiva (simpatía, antipatía); de tal modo que se pueda tener una actitud comprensiva pero no de compasión frente a la circunstancia del otro
En otras palabras, la empatía permite hacer referencia a la capacidad para vivenciar la forma en que otro individuo siente.
Al ser empático tu relación con otro siempre va a ser positiva y constructiva, basada en la comprensión.

Por el contrario, que lamentable rodearse de personas que carecen de esta capacidad, imagínate ser incapaz de ponerte en el lugar de otro.  Cuanto daño pueden hacer las personas poco empáticas, que no comprenden o no les interesa lo que vivencia  otro.

Todas las personas merecemos respeto, necesitamos ser valoradas y  comprendidas. Muchas veces uno deja de actuar o decir algo por no dañar a otro, porque al ponernos en su lugar imaginamos lo mal que lo podemos hacer sentir…..
Y hay personas que les es indiferente el sentir y vivenciar de otro;  y actúan solo en  beneficio propio. Ven a los demás como herramientas o instrumentos para lograr su propio beneficio y después de lograrlo no les importa cuanto “les sirvió” el otro.
Generalmente estas personas son frías y  vacías, incapaces de establecer relaciones constructivas y perdurables en el tiempo. Pero ellos no son conscientes de esto ni del daño que pueden generarle a otros….y eso es lo peligroso.

Por eso, es muy importante fijarse en los distintos tipos de relaciones que se nos vayan presentando a lo largo del tiempo(amistad, parejas, trabajo) que exista esta capacidad tan esencial; si ves que otra persona carece de esta capacidad aléjate o protégete porque a la larga siempre saldrás dañado.

DECISIONES VITALES

Tomar determinaciones trascendentales en la vida es algo complejo y que implican en gran medida una gran cuota de valentía.
Hay que tener gran fortaleza, seguridad y serenidad para poder analizar y evaluar desde ti mismo.
Siempre que te vas a enfrentar a estos desafíos los que te rodean tienden a opinar y juzgar; muchas veces hasta se desesperan e intentan influir en ti. Que seguridad, coraje y fuerza se necesita para poder basarte en ti y no moverte por los demás.
Una vez que te escuchas a ti mismo y logras la autonomía e independencia en tu vida y en tus desiciones; experimentas una de las satisfacciones más grandes que puede tener un ser humano: Tienes el control y dominio de tu vida y nada de lo que te digan te frenara en lograr lo que quieres.
Los demás, en la mayoría de los casos, opinan con la mejor intención y disposición a ayudar, pero el único que sabe, siente, vivencia y experimenta eres tu. Que difícil ver la vida como la ve otro si no estás en su lugar, no has sufrido lo que él si, no has peleado como él lo hace, no has tenido los triunfos y fracasos de él.
Es  mejor equivocarse por una desición propia que caerte por  influencias de los demás.
Por mas consejos que existan, hay lecciones de la vida que solo entendemos en base de golpes y tropiezos.
Los aprendizajes y cambios mas profundos son los que has experimentado tu,a partir de tus procesos, caídas y sufrimientos.
Que gran vacio debe sentir una persona que se deja llevar por las masas o por lo que corresponde hacer en cierta etapa o edad.
Las decisiones importantes de la vida no  vienen programadas con fecha, te tocan independiente de la edad o situación en que estés.
Que horror estar envuelto en una situación poco gratificante y en la que no eres feliz y no atreverte a salir por no tener la fortaleza o por  miedo o por no sentirte capaz de surgir por ti mismo o solo porque no es lo esperado. Tienes que hacer algo, no puedes estar estancado y no moverte, atrevete arriesgate y busca la felicidad.
Admiro profundamente a la gente que vive sus procesos independiente de lo que la sociedad espera  o de lo que se cree  correcto. ¿correcto para que?
Te imaginas lo infeliz que puede llegar a ser alguien que nunca se escuchó a si mismo y sólo se dejo llevar.
Aprende a confiar en ti, a evaluar desde ti, no digo que no escuches al otro pero que sea solo escuchar por que las decisiones y determinaciones personales siempre tienen que venir desde ti.  Eso solo se logra siendo independiente y autónomo, para mi características escenciales que te llevan a la felicidad.