El tema que quiero tocar ahora en este blog es sobre un aspecto esencial en la vida cotidiana, muy conversado y analizado, me refiero a la postura que uno puede tener ante el amor o más específicamente frente a las relaciones de pareja.
Somos tan distintos los seres humanos al enfrentar este tema. Algunos se defienden, otros se entregan, algunos se conforman, en cambio hay otros para los que nunca es suficiente, por lo tanto, viven en una búsqueda interminable.
Para mi el amor llega no tiene justificaciones ni razones.
Al estar frente a la persona que nos enamora no tenemos dudas, estamos seguros y felices.
Lamentablemente no todos pueden experimentar esta seguridad de haber encontrado el amor. A veces es, porque no ha aparecido la persona correcta; pero en otras ocasiones es porque hay algo de nosotros que nos frena e impide enamorarnos.
Lo anterior puede estar explicado por diferentes motivos: miedo, inmadurez, egocentrismo, inseguridades propias, malas experiencias previas, entre otras.
Por lo anterior, a veces boicotiamos relaciones que pudieran haber sido sanas, alejando de nosotros personas que realmente nos quieren.
También puede pasar que nos tendemos a sentir atraídos por personas desequilibradas emocionalmente, y terminamos viéndonos envueltos en relaciones caótica y poco serenas que nos hacen vivir como si estuvieramos en medio de una tormenta; volviendonos cada vez menos felices.
En estas ocasiones es necesario sanarse antes de pretender encontrar el amor.
Muchas personas tienen la creencia que al encontrar el amor, todos los problemas de la vida se solucionan y que nada importara. Algo de razón hay en esto porque el experimentar la sensación de enamoramiento indiscutiblemente te da una especie de bálsamo para los problemas, la vida se hace más ligera y ves las situaciones de una manera mas positiva.
Pero jamás debes creer que tu vida va a cambiar y que lograrás ser feliz por la llegada de otro.
Como ya lo he dicho en varias ocasiones en este blog, la felicidad la encuentras en ti, depende solamente de ti; nada externo puede proporcionartela. El error mas grave en este tema es pensar que al encontrar a otra personas vas a ser feliz.
Para enamorarse hay que estar bien uno mismo, ser feliz, ser libre. El amor no es dependencia ni simbiosis el amor es poder ser libre estando acompañado por otra persona.
Cuando ya logras la auto dependencia y la felicidad, que tiene que pasar para enamorarte?
Lo fundametal es la admiración, para mi es la clave para el éxito de cualquier relación.
También es importante que haya complicidad, empatia, generosidad emocional, confianza, entrega, cuidado, química, comunicación sana, equilibrio emocional en ambos. Pero lo fundamental para que haya amor es admirar y sorprenderse con el otro.
lunes, 29 de diciembre de 2014
domingo, 28 de septiembre de 2014
Relaciones poco Sanas
¿Por qué seguimos insistiendo en situaciones o relaciones a pesar que sabemos que es mejor dar vuelta la página?
Muchas veces nos vemos envueltos en situaciones que nos desgastan, cansan y no nos hacen feliz; pero seguimos obstinados sin pensar en salir.
¿Qué es los que nos motiva o nos mantiene ahí?
Después de pensar, analizar y conversar con personas que pasan por eso; he encontrado muchas razones y todas diferentes. Pero ninguna es totalmente fuerte como para sentir que puede compensar lo poco feliz o lo dañada que se ven las personas involucradas.
Llego a pensar que una baja autoestima, una gran necesidad de afecto, una poca valoración de si mismo, miedo, entre otras, son lo que permite estas relaciones poco sanas.
Una persona que está en este tipo de relaciones no capta su real problema, sino que se convence y tranquiliza por razones que para un observador externo no son suficientes. Voy a nombrar varias respuestas que he escuchado para justificar seguir ahí:
_ Es mejor estar con él o ella que estar solo, me muero estar sin que nadie se preocupe por mi.
_ Yo sé que va a cambiar porque me quiere.
_ Igual me aporta cosas positivas(invitaciones a buenos lugares, es generoso, es bueno con los míos, etc)
_ Buen sexo
_ Algún día me va a valorar y la relación va a ser como yo quiero.
_Comodidad
Como éstas, hay muchas mas justificaciones para mantenerse en una relación no benigna. Pero para mi ninguna de esas razones es suficiente para estar con alguien.
Siempre pienso que es una lástima, estar en una relación donde sabes que no es sana y mantenerte ahí por inseguridades, carencias o poco amor propio.
Para tener una relación positiva primero hay que estar sano, ser feliz contigo mismo, tener claro que es lo que quieres y mereces. Y desde ahi puedes estar en una relación buena.
Nunca debes buscar que otro te haga feliz. Si tu mismo no eres capaz de serlo es imposible que otro lo logre.
La felicidad la encuentras tú y con otro la compartes.
No se puede pretender que un héroe o heroína venga a cambiar y salvar tu vida. Imagínate la expectativas que estas poniendo en otro....jamás nadie podrá conseguir lo que no eres capaz de conseguir por ti mismo.
Hay que ser valiente y atreverse a abandonar una relación o situación que te esté dañando más de lo que ya puedes estar. Sanate, crece, madura, aprende a ser feliz por ti mismo y te aseguro que así, muy luego podrás tener una relación sana; en la que ambos puedan compartir ser felices, donde la relación te va a aportar a tu vida, en donde vas a estar tranquilo y no viviendo una tormenta cada día.
sábado, 14 de junio de 2014
El Amor
Nunca he escrito acerca de este tema específicamente. Siempre hago alusión a éste, puesto que está presente en todo, tiñe todas las situaciones y eventos de nuestras vidas.
Pero que difícil es escribir acerca del amor.....
En el contexto filosófico, el amor es una virtud que representa todo el afecto, la bondad y la compasión del ser humano.
A pesar que hay distintos tipos de amor, esta vez me referiré al amor romántico, que es tan bonito, agradable y productor de una gran felicidad.
El amor es desinteresado y comprensivo, implica entrega, pasión, dedicación, disposición y una generosidad impensable.
El amor es el motor de todo, cuando lo sientes vives la vida de una manera distinta, mágica, cargada de emociones y sensaciones positivas. Es capaz de sacar lo mejor de nosotros, somos y actuamos totalmente distinto al estar enamorados. Tienes otra energía, es como un bálsamo a los problemas y dificultades que pueden presentarse. Nada negativo te afecta tanto, miras la vida de una manera positiva y optimista.
Las emociones asociadas al amor pueden ser extremadamente poderosas, llegando con frecuencia a ser irresistibles.
Cuando se habla de amar a otra persona, eso implica que la quieres tal como es, por ejemplo, amas sus rabietas o su desorden. La quieres y aceptas como es, no hay peros. No digo que te enamores de la persona perfecta sino que quieres y aceptas su imperfección. De eso se trata el amor....
Pero hay veces que nuestras relaciones basadas en este amor no resultan y puede ser por distintas razones: o lo dejas de sentir, o es tortuoso o deja de ser correspondido o hay elementos externos que intervienen....hay tantas razones por las cuales las relaciones se acaban. Y cuando eso pasa de verdad que duele.
Cómo hacemos para aprender a vivir sin esa persona? Cómo asumimos que se acabo y que no volverá?
Que doloroso es, la verdad que si....sentimos que los recuerdos nos invaden y no se irán, sentimos que la vida no volverá a ser como antes, que no podremos ser de nuevo felices. Nos falta energía y motivación para movernos en nuestra vida cotidiana. Sentimos tantas cosas, a veces rabia, otras pena otras confusión.
Como ya he escrito en este blog, todo en la vida se supera y deja de doler. Lo mismo pasa con los fracasos amorosos; el tiempo ayuda a que cada vez este dolor disminuya.
Hay personas que nos marcan para siempre, pero cuando su ausencia deja de doler los integramos a nuestras vidas como recuerdos y nos dejan aprendizajes para nuestras futuras relaciones.
Cuando una relación se acaba por doloroso que sea el final, siempre te deja un aprendizaje y te prepara para un futuro mejor. Cada vez tienes más claro que es lo que quieres y lo que no en una relación. Nada en la vida sucede porque sí.
Por otro lado, no tengas miedo de volver a enamorarte, siempre tienes que darte la oportunidad de volver a intentarlo. No porque tuviste una decepción o sufriste por una relación anterior, en la próxima va a suceder lo mismo.
Siempre es importante hacer el duelo y elaborar la pérdida antes de embarcarse en una nueva relación. Pero una vez superada atrévete a volver a intentarlo.
Muchos creen que puedes ser feliz sin sentir este tipo de amor; es verdad tu felicidad depende de ti, tienes que encontrarla tú....pero una vez lograda uno siempre va a querer compartirla con otro.
Nosotros somos para estar en pareja y el mundo en que vivimos es para estar acompañado, todo esta hecho y diseñado para terminar con otro y no solo.....
Pero que difícil es escribir acerca del amor.....
En el contexto filosófico, el amor es una virtud que representa todo el afecto, la bondad y la compasión del ser humano.
A pesar que hay distintos tipos de amor, esta vez me referiré al amor romántico, que es tan bonito, agradable y productor de una gran felicidad.
El amor es desinteresado y comprensivo, implica entrega, pasión, dedicación, disposición y una generosidad impensable.
El amor es el motor de todo, cuando lo sientes vives la vida de una manera distinta, mágica, cargada de emociones y sensaciones positivas. Es capaz de sacar lo mejor de nosotros, somos y actuamos totalmente distinto al estar enamorados. Tienes otra energía, es como un bálsamo a los problemas y dificultades que pueden presentarse. Nada negativo te afecta tanto, miras la vida de una manera positiva y optimista.
Las emociones asociadas al amor pueden ser extremadamente poderosas, llegando con frecuencia a ser irresistibles.
Cuando se habla de amar a otra persona, eso implica que la quieres tal como es, por ejemplo, amas sus rabietas o su desorden. La quieres y aceptas como es, no hay peros. No digo que te enamores de la persona perfecta sino que quieres y aceptas su imperfección. De eso se trata el amor....
Pero hay veces que nuestras relaciones basadas en este amor no resultan y puede ser por distintas razones: o lo dejas de sentir, o es tortuoso o deja de ser correspondido o hay elementos externos que intervienen....hay tantas razones por las cuales las relaciones se acaban. Y cuando eso pasa de verdad que duele.
Cómo hacemos para aprender a vivir sin esa persona? Cómo asumimos que se acabo y que no volverá?
Que doloroso es, la verdad que si....sentimos que los recuerdos nos invaden y no se irán, sentimos que la vida no volverá a ser como antes, que no podremos ser de nuevo felices. Nos falta energía y motivación para movernos en nuestra vida cotidiana. Sentimos tantas cosas, a veces rabia, otras pena otras confusión.
Como ya he escrito en este blog, todo en la vida se supera y deja de doler. Lo mismo pasa con los fracasos amorosos; el tiempo ayuda a que cada vez este dolor disminuya.
Hay personas que nos marcan para siempre, pero cuando su ausencia deja de doler los integramos a nuestras vidas como recuerdos y nos dejan aprendizajes para nuestras futuras relaciones.
Cuando una relación se acaba por doloroso que sea el final, siempre te deja un aprendizaje y te prepara para un futuro mejor. Cada vez tienes más claro que es lo que quieres y lo que no en una relación. Nada en la vida sucede porque sí.
Por otro lado, no tengas miedo de volver a enamorarte, siempre tienes que darte la oportunidad de volver a intentarlo. No porque tuviste una decepción o sufriste por una relación anterior, en la próxima va a suceder lo mismo.
Siempre es importante hacer el duelo y elaborar la pérdida antes de embarcarse en una nueva relación. Pero una vez superada atrévete a volver a intentarlo.
Muchos creen que puedes ser feliz sin sentir este tipo de amor; es verdad tu felicidad depende de ti, tienes que encontrarla tú....pero una vez lograda uno siempre va a querer compartirla con otro.
Nosotros somos para estar en pareja y el mundo en que vivimos es para estar acompañado, todo esta hecho y diseñado para terminar con otro y no solo.....